成都市航空职业技术学院分享：如何锻炼空姐的优

　　如何锻炼空姐的优雅气质?很多学生不了解空乘培训的课程有哪些，都在找一些相关的资料进行了解，今天成都市航空职业技术学院的老师给大家简单的介绍一下，当然可能不是很全面，请见谅

　　优雅可以通过见识和学识、仪容仪表、发型、服饰、身体、气味、声音、社交、智慧情感等方面去修炼，作为一个女人，美丽是以身俱来的，但优雅的气质却是后天修炼而成的结果，美丽是表象，气质却要从骨子里透露出来有魅力的姿势是需要训练的在任何时候都不要松懈对自己姿势的注意：走路要优雅、优雅的坐姿、用餐时的优雅、优雅的身体语言等

　　习惯在经济舱工作的我们，一名乘务员平均要服务50个旅客，在提供饮料时，可能已经有旅客想用餐，在提供餐食时，可能有的旅客口渴了，所以经济舱的服务要求就是标准化，可能还需要一定的速度，但是一旦进入头等舱我们就要慢下来，这样才可以做到高雅大方，这是这么多天的学习中让我印象最深的经验

　　奥黛丽·赫本已成为世人公认的、永不退位的优雅经典版本，瑞士名表浪琴专卖店，悬挂着巨幅黑白照片，向世人阐释着什么是优雅——从容不迫、雍容华贵

　　充满自信优雅气质的香港著名影星刘嘉玲对“优雅”这个词的解释：服装搭配并不是很重要，重要的是一个人的神态和走出来的整体感觉，美丽是很多东西积累下来的如果说话很空洞没有内容，女人的穿着和妆容再漂亮也不是美丽和优雅的所以一个人增长见识与学识才能做到优雅美丽不会因时间而停顿，不同阶段有不同阶段的美!

　　做到这一点其实很不容易，有些东西不是一朝一夕可以改变，需要的是生活的沉淀，需要对生活的理解，我希望可以多学习到一些优秀的经验，变得越来越优雅，做一名优秀的头等舱乘务员